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Pausenexpress - Eine Reise um die Welt

Pausenexpress - Eine Reise um die Welt

Dieses gesundheitsorientierte Angebot bietet die Möglichkeit, die Vortrags-/Besuchszeit für 15 Minuten zu unterbrechen und sich aktiv zu bewegen. Unter Anleitung von qualifizierten Trainerinnen und Trainern werden Mobilisations-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen durchgeführt, die helfen, vom stressigen Arbeitsalltag abzuschalten und eine aktive Entspannung zu erfahren.

Weitere Infos gibt es unter: https://www.uni-potsdam.de/de/hochschulsport/specials/pausenexpress

Verantwortlich für diesen Programmpunkt:

Zentrum für Hochschulsport

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